¿Cuántas clases de zumba necesitas para ponerte en forma en CDMX?

Si te gusta bailar, estar en forma, divertirte mientras lo haces y encima te encuentras en la Ciudad de México, esta es la señal que necesitabas para empezar a tomar clases de zumba. Quizá alguna vez hayas escuchado acerca de esta disciplina deportiva donde se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de diversos géneros de la música latina (reggaetón, cumbia, salsa, merengue y samba) con el objetivo de perder peso, así como mejorar el estado de ánimo de quienes los practican.

Si estás buscando una actividad como la zumba, te contamos que estás de suerte pues en CDMX encontrarás gran variedad de profesores particulares de zumba. Ya sea que tengas oportunidad de asistir a clases presenciales, necesites de clases online o clases a domicilio para administrar mejor tu tiempo, hoy ya no tienes pretexto para bailar, estar sano y divertirte.

¿A quién van dirigidas las clases de zumba?

Si bien es cierto que uno de los muchos beneficios que conllevan las clases de zumba es perder peso, ello no implica que cualquiera pueda practicar esta rutina de ejercicio, ya que es apta para todo público que quiera mantenerse en forma, entretenerse y sobre todo gozar de buena salud.

Existen grupos de niños de entre 4 a 12 años que toman clases de zumba en la Ciudad de México, donde disfrutan de las rutinas de ejercicio basadas en toda clase de ritmos actuales. Incluso hay grupos de adultos mayores que se animan a practicar zumba ya que les ayuda a contrarrestar la pérdida de coordinación al mantener el cuerpo en constante movimiento y avivar así las funciones motoras básicas.

Si tu caso está entre estos dos rangos de edad, debes saber que estás en el momento idóneo para comenzar a tomar clases de zumba. Como si te gusta hacer ejercicio, estás aburrido de seguir las mismas rutinas en el gimnasio o necesitas reducir grasa corporal y afirmar esos músculos de una vez por todas e incluso aumentar la autoestima, la zumba espera por ti.

¿Qué necesito para apuntarme a una clase de zumba?

Desde hace ya varios años, las clases de zumba se han convertido en toda una revolución entre las masas debido a los estimulantes entrenamientos que combinan baile y ejercicio. Si para este punto estás convencido de formar parte de este excitante fenómeno, es momento de prepararte, vestir ropa deportiva y amarrarte las agujetas para conocer todo lo que necesitas para mover el esqueleto al ritmo de la música latina.

En esencia lo único que se necesita son muchas ganas de bailar y sudar. Sin embargo, la cuestión fundamental que tendrás que hacerte es: ¿dónde me gustaría tomar mis clases de zumba? Aquí es donde te recomendamos evaluar tus necesidades y estilo de vida para saber qué tipo de clase te conviene. A pesar de que existen muchos espacios físicos dedicados a esta actividad en la Ciudad de México, debes saber que hay también otras interesantes alternativas.

Hay varios tipos de clases de zumba, como las clases presenciales donde la interacción con un grupo de personas puede resultar en una experiencia más divertida. Sin embargo no suelen tener flexibilidad horaria o de cupo puesto que en la gran mayoría de los espacios ofrecen clases limitadas. Caso contrario de las clases online o las clases a domicilio.

Afortunadamente hoy día cuentas diversas opciones para encontrar clases de zumba donde quiera que te encuentres en CDMX. Si tu ritmo de trabajo o tus actividades diarias no te permiten asistir a clases presenciales de zumba, puedes encontrar la que más se ajuste a tu estilo de vida ya sea mediante clases online o clases a domicilio con profesores particulares altamente calificados.

¿Dónde encontrar clases de zumba en CDMX?

Si ya te has decidido a tomar tu primera clase de zumba, nos gustaría recomendarte algunos sitios populares de la Ciudad de México donde imparten clases presenciales de esta divertida actividad:

Fitness Beat Studio: C. Mitla #375, Narvarte Oriente, Benito Juárez

Total Master Master Fitness: Edificio Damaris, Calle del Correo Mayor #34, Centro Histórico

Zumba con Dulce: Tizimín, Av. Chicoasen & Héroes de Padierna, Tlalpan

Zumba Fitness C&A Studio: Plaza Cívica Maracana, Luis de La Rosa S/N, Jardín Balbuena

Zumba Time & Fitness: Dibujantes #322, Apatlaco, Iztapalapa

Ahora bien, si has optado por tomar clases particulares en modalidad en línea o clases a domicilio, debes saber que existen atractivas plataformas digitales como TusClases. Ahí encontrarás un diverso directorio de profesores de zumba certificados y con amplios años de experiencia a tu medida.

La ventaja de elegir a uno de nuestros profesores particulares en tusclases.mx, es que estás adquiriendo un valor a agregado a tus clases de zumba. Además de ofrecer un horario flexible y tarifa según tus posibilidades, brindan especial atención personalizada durante tu progreso. Sin mencionar que muchos de ellos cuentan con la opción de tomar una clase gratuita de prueba para que tomes una mejor decisión a la hora de elegir a tu profesor particular. Si has llegado hasta aquí, ¿qué más necesitas para inscribirte a clases de zumba? ¡Estar en forma nunca fue tan divertido!

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