1-La finalidad de la clase de acondicionamiento físico es que la persona pueda mejorar su salud, mejorar su apariencia y su condición física
Por lo tanto se tiene una mejor calidad de vida
2= la clase de gimnasia o acrobacia te ayuda a obtener fuerza, coordinación, agilidad a tonificar el cuerpo y a llegar hacer cosas que no te imaginas
3=Al termino de cada clase siempre se trabaja la elasticidad o flexibilidad
La evitar alguna lesión y que el cuerpo sea mas flexible cada vez