Adriana
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Adriana en pocas palabras
La práctica del Yoga consiste en obtener salud física, mental y emocional.
Se comienza con calentamiento, a continuación se realizan posturas, en ocasiones se hace meditación y al último, la relajación.
En la práctica del Yoga se toman en cuenta las necesidades de cada persona.
Se comienza con calentamiento, a continuación se realizan posturas, en ocasiones se hace meditación y al último, la relajación.
En la práctica del Yoga se toman en cuenta las necesidades de cada persona.
La práctica del Yoga consiste en obtener salud física, mental y emocional.
Se comienza con calentamiento, a continuación se realizan posturas, en ocasiones se hace meditación y al último, la relajación.
En la práctica del Yoga se toman en cuenta las necesidades de cada persona.
Se comienza con calentamiento, a continuación se realizan posturas, en ocasiones se hace meditación y al último, la relajación.
En la práctica del Yoga se toman en cuenta las necesidades de cada persona.
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