Mi nombre es Alberto Zérega. Soy instructor de jiujitsu brasileño actualmente. Me dedico a dar clases y enseñar a niños y adultos a defenderse.
Actualmente el Mexico en el que vivimos parece una necesidad el aprenderse a valer por si mismo, es por eso que la seguridad de cada uno debe tomarse por sus propias manos.

Las artes marciales y el estar en un constante ambiente de lucha crean la sensación y ambiente de estrés necesario para trabajar y desarrollar técnicas las cuales son 100% efectivas para la defensa personal, ya que estás son probadas constantemente durante los entrenamientos y competencias.
Tengo más de 10 años de experiencia enseñando y compitiendo.

La defensa personal es algo en lo que se debe trabajar constantemente para adquirir una memoria muscular, es por ello que las clases deben repetirse constantemente para que de esa manera el cuerpo sea capaz de accionar ante cualquier situación de peligro en la que una persona se pudiera encontrar.

“Más vale ser un guerrero en un jardín, que un jardinero en una guerra.”

Adición:
Cinta negra en Tae Kwon Do.
Cinta café en Jiujitsu Brasileño
Practicante de Box
Ex competidor de Judo en el equipo de Itson.
Campeón nacional de jiujitsu brasileño en -70kg.

Puedo ofrecer clases en inglés o en español con la misma fluidez en cualquier idioma. Estoy abierto a cualquier petición especial en la que se requiera alguna ayuda extra dependiendo de la situación a a abordar. Si necesitas ayuda con bullying o simplemente ganar confianza en ti mismo o ponerte en buena forma al mismo tiempo que aprendes a defenderte, no dudes en contactarme.