Esta clase es muy completa ya que abarca desde la práctica con la técnica de Ori y Hula hasta ejercicios complementarios como lo es flexibilidad incluso métodos de relajación la clase consta de un calentamiento dinámico , técnica y comprensión de pasos a través del idioma nativo, mitología y lenguaje hawaiano montaje de coreografía y estiramientos q ayudan a la flexibilidad del cuerpo sin dejar de mencionar la parte de cardio y resistencia para fortalecer tu danza