Hola, Sat Nam, soy Ange, mi nombre espiritual Shabad Amrit Kaur.
En mis clases podrás obtener conocimiento de ti misma/o, aprender a meditar, aprender a relajarte naturalmente.
Kundalini Yoga te permite conectar con tu poder y creatividad, desde posturas de cuerpo, de manos, cantos en lenguaje sanscrito, logras estados de bienestar que te permitirán manejar el estrés y sentirte más pleno/a.
Además reducirás niveles de tensión, aumentará las defensas de tu organismo, lograrás flexibilidad de cuerpo y mente.
Te sentirás en mayor conexión con la vida y los demás. Desarrollarás compasión y empatía.

Con yoga kundalini logras armonía en todas las áreas de tu vida. Si buscas sólo actividad física no te recomiendo mis clases. Si buscas autoconocimiento eres bienvenida/o.

Practico yoga desde el año 2000, y Kundalini desde el 2002.
Me formé en la primera Escuela de Kundalini Yoga de Chile, con práctica y tesis en atención primaria de salud, temática, personas mayores, depresión y artrosis.

Actualmente enseño vía on line y también presencial.
Te invito a una clase.

Sat Nam