Las clases comienzan con calentamiento de articulaciones para evitar lesiones, seguido de una rutina continua, para terminar con dinámicas de combate. Cada clase cambia la rutina para hacer el hambiente mas divertido. Mente, cuerpo y espíritu.
Las clases comienzan con calentamiento de articulaciones para evitar lesiones, seguido de una rutina continua, para terminar con dinámicas de combate. Cada clase cambia la rutina para hacer el hambiente mas divertido. Mente, cuerpo y espíritu.