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Antonio
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Antonio
Municipio Coyoacán, Tlalpan, Xochimilco
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Antonio en pocas palabras
Soy Maestro en Ciencias del Deporte, especialista en Alto Rendimiento, cuento con 20 años en la industria del fitness y en más de 10 disciplinas deportivas.

Mi sistema de entrenamiento se llama Human Performance, es un sistema enfocado a dar estabilidad y activar todo el cuerpo por medio de ejercicios funcionales (con nuestro propio cuerpo).
En este podemos asistirnos de ligas, fut ball, medicin...
Soy Maestro en Ciencias del Deporte, especialista en Alto Rendimiento, cuento con 20 años en la industria del fitness y en más de 10 disciplinas deportivas.

Mi sistema de entrenamiento se llama Human Performance, es un sistema enfocado a dar estabilidad y activar todo el cuerpo por medio de ejercicios funcionales (con nuestro propio cuerpo).
En este podemos asistirnos de ligas, fut ball, medicine ball etc etc...
Lo que importa no es que equipo tienes o tenemos, si no el método!!!

La sesión de entrenamiento dura 60 minutos efectivos de actividad física!
Cómo es la estructura?
15 minutos Pillar Prep, 15 minutos la parte metabólica, 20 minutos fuerza y por último 10 minutos de recovery.

Nunca hacemos lo mismo, todo programa de entrenamiento es diferente para cada persona. Todos somos y funcionamos diferente.

Acércate, contáctame y prueba el nuevo sistema de entrenamiento que no es invasivo y donde nuca tendrás riesgo de lesión!

Si eres atleta de alto rendimiento, persona fitness, población especial (persona con alguna lesión y/o enfermedad crónica) te estoy esperando!

Disfruta del proceso y de todos los beneficios que se obtienen con la mejor medicina a nivel mundial en todos los seres humanos!!!

Tú pones la convicción y disciplina... Yo me encargo de lo demás!!!

Juntos podemos ser el mejor equipo en Pro de tu bienestar integral y obteniendo los mejores resultados en todo lo que te propongas!!!

Estás listo (a) para ser tu mejor versión en el día a día?

No esperes más!!!




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