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Lo más importante para mi es mostrarle al alumno el potencial y que con un poco de esfuerzo puedes cambiar su vida, recuerda que nuestras emociones también están conectadas a nuestro cuerpo cuando comienzas a hacer una disciplina de ejercicio esto se convierte en una terapia y no solo cambia tu físico si no también tú pensamiento.

Siempre dosificó mis entrenamientos según el tipo de cuerpo, cond...
Lo más importante para mi es mostrarle al alumno el potencial y que con un poco de esfuerzo puedes cambiar su vida, recuerda que nuestras emociones también están conectadas a nuestro cuerpo cuando comienzas a hacer una disciplina de ejercicio esto se convierte en una terapia y no solo cambia tu físico si no también tú pensamiento.

Siempre dosificó mis entrenamientos según el tipo de cuerpo, condición física, biomecánica y objetivos, de ese modo sé cómo estructurar tus entrenamientos ya sea funcional, o de pesas, haciendo que este sea divertido y eficiente.

Me gusta ser dinámica en mis entrenamientos y que esto también se una escuela para que alumno aprenda a cuidarse y no siempre necesite de entrenador a su lado, conoce tu cuerpo y cambiarás tu vida, me gusta dar herramientas para mis alumnos continúen con un estilo de vida diferente que modifique su salud y físico.
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Clases de Otros deportes Asesor deportivo y entrenadora Álvaro Obregón, Ciudad de México (CDMX), Cuauhtémoc, Venustiano Carranza
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