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José Manuel
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La Magdalena Contreras
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Box, kick boxing, cross training coyoacan

Descripción del anuncio
BOX
KICK BOXING
Grappling
Entrenamiento funcional
Defensa personal
Todo esto va en un sistema de entrenamie tipo Crossfit
Donde manejamos todas las competencias; fuerza, coordinación, elasticidad, velocidad, resistencia, acertividsd y más.
Con este entrenamiento además de conocer técnicas de defensa personal va a mejorar su resistencia cardiovascular al mismo tiempo que mejora su físico, pierde grasa y tonifica músculo
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