Para todo aquel que considere al boxeo como un deporte muy agresivo, aquí les demostramos que no es más que otro deporte de contacto como son las artes marciales sólo que, con un estilo de pelea muy diferente.
Sigue con nosotros para saber más acerca de las clases de boxeo en Puebla y conocer más de cerca lo que implica iniciarse en el mundo del boxeo, así como de sus tipos y del material que necesitas.
¿Cuáles son los estilos y tipos de pelea del boxeo?
En la actualidad, se han ido añadiendo nuevos tipos y estilos de pelea en el boxeo, pero no siguen siendo populares los que están desde sus inicios. Esta información seguro te ayuda para iniciarte en alguno de los estilos que te presentamos a continuación.
- Boxeo inglés: Con el sobrenombre “Noble Art” se trataba en un principio de combates que rozaban la línea de la clandestinidad ya que implicó demasiado estragos e incluso muertes sobre el ring. Sin embargo, se dió paso al establecimiento de reglas y de un equipo básico para los combates.
- Boxeo francés o Savate: Este tipo de pelea permite la victoria por Knock Out, o bien, se toman en cuenta la cantidad de asaltos en donde se omiten los golpes con fuerza, de esta manera, la violencia no toma un papel en este tipo de peleas.
- Muay Thai: También conocido como “boxeo thai” es originario del sudeste asiático, más específicamente en Tailandia. Se ha instaurado como un deporte nacional y se diferencia por ser mucho más violento y se recomienda para aquellos buscan incluso saber pelear y defenderse en cualquier contexto, no sólo como deporte profesional.
¿Cuál es el equipo necesario para las clases de boxeo?
De acuerdo con el tipo de boxeo que se decida practicar, se necesita un equipo diferente para poder empezar a ejecutar todos los movimientos y contactos. Aquí dejamos una lista con cada uno de ellos.
- Guantes de boxeo
- Vendas de boxeo
- Mitones de boxeo
- Calzado de boxeo
- Protector bucal
- Concha protectora
- Short de boxeo
- Casco (cuando el deportista no tiene conocimientos muy pulidos)
- Equipo para boxeo francés o savate
- Casco de protección
- Vendas de boxeo
- Mitones de boxeo
- Protector de pecho para mujeres
- Protector de bajos o concha para hombres
- Pantalones cortos
- Espinilleras
- Protector bucal
- Guantes de boxeo
- Calzado de boxeo
- Guantes de boxeo tipo Thai
- Protectores de genitales
- Coderas
- Tobilleras
- Casco para principantes
- Protectores bucales
- Vendajes para las manos
Como puedes ver, el equipo varía según el tipo de boxeo que se decida aprender. Toma nota y comienza con tus clases de boxeo en Puebla de una vez.
¿Cuáles son los beneficios de tomar clases de Box en Puebla?
Con el simple hecho de practicar cualquier deporte, es un hecho que vas a adquirir beneficios referentes a la salud, pero además de eso, también se cuenta con muchos otros beneficios que te vamos a describir a continuación.
- Las clases de boxeo ayudan a perder peso: Debido a la actividad física del deporte en sí, además del trabajo de calentamiento previo, incluso por una sesión es fácil quemar hasta 1,000 calorías.
- Aumento en la resistencia física: Al ser un deporte de contacto, el boxeo reduce el riesgo de padecer alguna enfermedad cardiovascular, también mejora la la resistencia anaeróbica y la capacidad aeróbica, como también ayuda a aumentar el volumen de ventilación pulmonar reduciendo así la presión arterial.
- Mejora el sistema óseo: La práctica constante del boxeo reduce la posibilidad de padecer osteoporosis llegada una edad avanzada por la carga importante que recae sobre los huesos que implica un aumento en la masa ósea.
- Reduce los niveles de estrés: Un factor muy importante para poder funcionar de manera más tranquila, ya que por la actividad física que provee el box, se liberan endorfinas y adrenalina que ayuda a reducir los niveles de estrés y ansiedad además de mejorar el estado de ánimo.
- Aumenta la confianza: Sentir que tienes la suficiente fuerza para golpear un saco de box y además, demostrar movimientos de defensa y ofensa hacen que se sienta un mayor control ante alguna situación desfavorable.Pero también, debido a la tonificación de los músculos y de la pérdida de peso, físicamente uno se siente más atractivo.
Los mejores lugares para tomar clases de Boxeo en Puebla
El box en México es muy popular, lo que ha permitido que se puedan encontrar escuelas dedicadas a este deporte en todos los estados del país. Aquí te decimos en donde puedes encontrar clases de boxeo en Puebla.
- Red Corner ESCUELA DE BOXEO: Calle 24 Sur 3910, Alseseca, 72543 Puebla, Pue.
- Central Boxing: 14, Antiguo Camino Real a Cholula 5207, Sta Cruz Buenavista, 72810 San Andrés Cholula, Pue.
- JR Boxing Club: Blvrd Héroes del 5 de Mayo 2505, El Carmen, 72530 Puebla, Pue.
- M&N Boxing Training School: Av. 105 Pte. 306-local A, Arboledas de Loma Bella, 72474 Puebla, Pue.
Si no tienes oportunidad de acudir a cualquiera de las escuelas de box que te hemos compartido, no te preocupes, en tusclases.mx vas a encontrar a los mejores profesores particulares de box.
En línea también puedes encontrar clases de box que te ayuden si es que vas comenzando a adentrarte en este maravilloso deporte.
