Me encanta iniciar mis clases con pranayamas y mantras, luego la práctica comienza conscientemente con la conexión y escucha de nuestro cuerpo después un poco power que nos ayude a sudar y desintoxicarnos y luego con una meditación guiada profunda
Me encanta iniciar mis clases con pranayamas y mantras, luego la práctica comienza conscientemente con la conexión y escucha de nuestro cuerpo después un poco power que nos ayude a sudar y desintoxicarnos y luego con una meditación guiada profunda