En el primer bloque de entrenamiento, realizo ejercicios funcionales combinando con juegos, en donde al perder, el alumno debe de completar determinados ejercicios, haciendo la clase muy divertida y lúdica. En el segundo bloque enseño combinaciones dónde el alumnos aprenden cómo ejecutar los golpes correctamente, corrigiendo técnica, y ejercitando reflejos, coordinación y memoria.
Mis alumnos se...
En el primer bloque de entrenamiento, realizo ejercicios funcionales combinando con juegos, en donde al perder, el alumno debe de completar determinados ejercicios, haciendo la clase muy divertida y lúdica. En el segundo bloque enseño combinaciones dónde el alumnos aprenden cómo ejecutar los golpes correctamente, corrigiendo técnica, y ejercitando reflejos, coordinación y memoria.
Mis alumnos se preparan para perder grasa, aumentar masa muscular, seguridad en sí mismos, aprender a defenderse y sentirse sanos tanto física como mentalmente.