Hola!!

Un gran abrazo, mi nombre es Carlos y esta es una bonita invitación a conectar con un conocimiento muy bello que es el Yoga

Las sesiones que te compartiré te llevaran por un recorrido hacia los distintos elementos que conforman el YOGA, como lo son la modulación de la respiración o panayanas, los cierres de energía o bandas, las posturas o asanas, sus secuencias o kriyas y algunas técnicas de meditación o dayanas, posición de manos, mudras o la repetición de frases, mantras.

Es una aventura bien bonita donde el propósito es aprender e integrar esta practica desde la constancia diaria y conocernos más a nosotros mismos

Este es un espacio diseñado para ti, donde la idea es ampliar nuestro horizonte, consolidar nuestras intenciones y reforzar nuestros propósitos al elegir