Llevo entrenando más de 10 años y a lo largo de ese tiempo he recopilado las mejores herramienta y técnicas para que alguien pueda mejorar su salud y su aspecto físico.
Mi método se basa en ejercicios de movilidad, (tipo yoga) ejercicios de fuerza y resistencia, (con pesas y ligas) ejercicios de calistenia, (con nuestro peso corporal) y ejercicios de boxeo tailandés (muay thai).

Permíteme acompañarte por tan solo 21 sesiones y notarás grandes cambios. No te arrepentirás!!