Soy estudiante de la carrera de ciencias del deporte y la actividad física en el Instituto Universitario Amerike, ubicada en la alcaldía Benito Juárez. Por lo que conozco las diferentes metodologías de entrenamiento y me mantengo en constante actualización para las nuevas corrientes de entrenamiento que surjan día con día.
Tengo 1 año trabajando como entrenador personal en plataformas online, por...
Soy estudiante de la carrera de ciencias del deporte y la actividad física en el Instituto Universitario Amerike, ubicada en la alcaldía Benito Juárez. Por lo que conozco las diferentes metodologías de entrenamiento y me mantengo en constante actualización para las nuevas corrientes de entrenamiento que surjan día con día.
Tengo 1 año trabajando como entrenador personal en plataformas online, por lo que la metodología que sigo es dinámica y busco siempre variar los ejercicios para hacer más entretenida la rutina, normalmente uso una Metodología HIIT en personas que ya entrenan con regularidad, está metodología son ejercicios a alta intensidad en intervalos de tiempo, la metodología tradicional la ocupo para personas principiantes o que apenas se reincorporan al ejercicio. Busco alcanzar los objetivos de los alumnos y por ello la comunicación con los ellos es muy importante para mí.
Además de impartir clases online y entrenamientos personalizados, soy atleta en deportes de combate, específicamente en Lima Lama y Taekwondo.
En Lima Lama soy cinta negra y desde hace 2 años doy clases a las personas que se van integrando al equipo; por otro lado, soy cinta verde en taekwondo, tengo 8 meses de haber empezado el entrenamiento en esta arte marcial.