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Vinyansa yoga, Ashtanga, meditación y Pranayamas
Acrobacia e inversiones
Mis clases, ya sean en grupo o particulares, son enfocadas a cada individuo; todos tenemos cuerpos distintos, habilidades diferentes, necesidades diferentes, etc
Me enfoco en que a través de tu cuerpo conectes con tu mente y tus emociones, empezarás a conocer realmente tu cuerpo, y tus movimientos serán más conscientes.
En...
Vinyansa yoga, Ashtanga, meditación y Pranayamas
Acrobacia e inversiones
Mis clases, ya sean en grupo o particulares, son enfocadas a cada individuo; todos tenemos cuerpos distintos, habilidades diferentes, necesidades diferentes, etc
Me enfoco en que a través de tu cuerpo conectes con tu mente y tus emociones, empezarás a conocer realmente tu cuerpo, y tus movimientos serán más conscientes.
En mis clases la anatomía es siempre primero, ya que es importante siempre seguir la alineación de la columna, cuidar siempre las rodillas observando la posición de la pierna de cadera a pie, etc. Esto te ayudará a escuchar a tu cuerpo que es muy importante, incluso fuera de clases notarás que tu postura cambia y empezarás a fijarte en como te acomodas, como te sientas, y como dolores de espalda o rodilla empiezan a desvanecerse.
Empezarás a notar un cambio en ti incluso fuera de clases; dormirás mejor, ayuda a liberar tensión, liberar estrés y ansiedad y lo mas importante a amar tu cuerpo y amarte a ti mismo
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Valoraciones de mis estudiantes

5
15 valoraciones
1
2
3
4
5
100%
A
Ayrra
Noviembre de 2023
Excelente instructora
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C
Carolina Melquiades
Noviembre de 2023
Excelente! Muy buenas clases, divertidas y de acuerdo a tus necesidades.
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M
Mariana Vb
Noviembre de 2023
Daniela es una gran maestra, en sus clases realicé mi primer acercamiento con el mundo de la yoga y fue increíble. Te explica paso a paso con paciencia, vigila a detalle que cada movimiento realizado se haga de manera correcta para evitar lesiones y te explica de manera práctica pero también teórica, lo cual te permite conocer más acerca del yoga, sus términos, su historia, ideologías, etc. Además, en la academia donde la conocí el grupo era de niveles mixtos, y Daniela sabía sobrellevar la situación para que cada persona avanzara de acuerdo a su nivel sin importar que era una misma clase. Como maestra Daniela lleva el yoga a otro nivel, pues además hace que las clases no solo sean disciplinadas sino también divertidas en todo momento. En tan solo dos meses yo ya hacía posturas que nunca pensé podría hacer, es una excelente maestra y apasionada por el yoga y eso lo transmite a sus alumnas. Sin duda Daniela es una gran maestra humana, cálida, experta y profesional al 100%.
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