Descripción del anuncio
Cada clase riene una duracion de 1 hora a hora y media la vual comsiste en um calentamiento completo donde realizas variedad de movimientos bailando , ejercicios de coordinación , fuerza y resistencia, una rutina (baile) y estiramiento .
De acuerdo a como vaya avanzando el alumno , se realizan dinámicas con lo ya aprendido para seguir fortaleciendo la agilidad mental.
Se cuida mucho la postura y colocación para evitar lesiones.