La metodología de las clases ofrecen una explicación anatómica generalizada, para que conozcan las funciones de las cadenas musculares implicadas en cada actividad, de esta manera hacemos consciente el movimiento y evitamos lesiones que nos hagan retroceder avances. Didáctico, divertido, rutinas variables y multidisciplinario. Adecuado a la personalidad de cada alumno.