Soy una profesional que le encanta ver el progreso en salud y bienestar de las personas. Año a año, continuo formandome para poder ayudar a más y más personas.
Trabajo con grupos reducidos o clases particulares, para poder cuidar y atender bien a cada alumno.
Las clases son personalizadas, realizando los ajustes necesarios para cada uno.
El enfoque de trabajo en alumnos sin lesiones es, fortalecer el cuerpo, aumentar la propiocepcion, mejorar el equilibrio y flexibilidad, educar sobre como utilizar el cuerpo y evitar lesiones futuras, asi como tener un momento en la semana donde puedan relajarse y recargar energias.
El enfoque en personas con lesiones es: la disminución de los sintomas, la mejora de la movilidad, el cuidado del cuerpo para evitar futuras lesiones o agravar el cuadro.

Mis clases tienen un enfoque integral de la salud del cuerpo, equilibrio, fuerza, movilidad, flexibilidad, técnicas de respiración y relajación.

Gracias a los conocimientos en anatomía, fisiología y terapéutica, dados en el estudió de otras terapias, tengo una buena comprensión del cuerpo, de como acompañar y guiar en las clases.

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