Descripción del anuncio
Sesiones de Entrenamiento Personalizado con Luis Antonio
Ofrezco sesiones de entrenamiento totalmente personalizadas, tanto grupales como individuales, adaptadas a tu condición física y objetivos para asegurar un progreso seguro y efectivo.
Metodología de Entrenamiento Integral
Mi enfoque se centra en la técnica, control y calidad de cada movimiento, utilizando el peso corporal como base e incorporando metodologías como calistenia, pesas, cross training, circuitos, HIIT, HIFT, entrenamiento progresivo, competitivo, combinado e interválico. Todo se ajusta a tus necesidades, maximizando los resultados y promoviendo una práctica segura.
Evaluación Integral y Personalización
Cada programa inicia con una evaluación física integral para identificar tus capacidades y metas específicas. A partir de ahí, diseño un plan de entrenamiento a medida, orientado a que logres tus objetivos de manera segura y eficiente.
Experiencia y Compromiso Profesional
Soy entrenador deportivo, Licenciado en Enfermería y actualmente cursando un posgrado en Rehabilitación en la UNAM 🎓, lo cual me permite ofrecerte entrenamiento incluso si tienes alguna lesión o limitación de movilidad 🏥. Mi especialidad es la biomecánica deportiva y el manejo de condiciones como lesiones musculoesqueléticas, diabetes e hipertensión.
Con más de cinco años de experiencia, he trabajado con personas de todas las edades y niveles de resistencia 💪, y cuento con experiencia en gimnasia, calistenia, fútbol americano 🏈 y Taekwondo 🥋. Disfruto ayudar a las personas a moverse mejor, con pasión y compromiso 💯❤️.
