El entrenamiento comienza con una fase de acondicionamiento físico de dos semanas, mientras a su vez se van fortaleciendo músculos del cuerpo y aprendiendo a manejar los pies, los movimientos base y combinaciones básicas, conforme el alumno comience a agarrar condición se empieza un entrenamiento un poco más intenso en el cual se ponen rutinas cardiovasculares y rutinas en las cuales vamos a cerros, pistas olímpicas y deportivos para completar esta fase, por último una vez que el alumno haya aprendido las bases y tenga una condición óptima, se comienzan los entrenamientos con manoplas, sparrings y con costal. Cuento con todo el equipo necesario para cada uno de los entrenamientos.