Mi clase es dinamica me adapto a la experiencia que ellos traigan y le demos continuidad o bien si es principiante les pregunto que desean recibir de su clase para adaptarme a sus necesidades fisicas, mentales y emocionales. Recordemos que el equilibrio perfecto del ser humano es cuerpo, mente y espiritu.

Iniciamos con una platica de conocimiento personal y me gusta que si el alumno o persona no desean interactuar es muy aceptable ya que la practica de meditación y yoga nos permite irnos aperturando en el momento en que ellos desean o bien es una practica interna con uno mismo.

Abarco meditación sensorial, movimiento , posturas si asi lo desean, sin embargo el enfoque pleno de mi clase es la respiración ya que es la razón de ser del ser humano.

Si entre alumnos quieren tomar la clase en grupo de amigos la damos para que se integren mas y fortalezcan la amistad se puede, o en pareja, o individual, en familia, con la amistad cercana, madres solteras, trabajadoras, de diversidad de genero, incluyentes, etc.

Si la economia no es favorable podemos dar de media hora lo importante es dar un servicio y ayudar y apoyar a las personas en este proceso de crisis mundial que vivimos, soy adaptable si quieren dialogar, si quieren solo escuchar musica guiada, lo que ellos necesiten me adapto finalmente es su clase y la deben disfrutar y aprovechar.

Estoy Lista para recibirte y conocer tú sendero con amor y servicio¡