Mediante videos se les ensenara ejercicios para que puedan hacer en casa , además de que podrán utilizar objetos del hogar para su entrenamiento el cual constará alrededor de 25 min seguidos de ejercicio y conforme vayan avanzando el tiempo de ejercicio va ir cada vez más en aumento , juntos lograremos llevar sus cuerpos a su máximo nivel ,no tengan miedo ni duden nunca el momento es ahora ,
Mediante videos se les ensenara ejercicios para que puedan hacer en casa , además de que podrán utilizar objetos del hogar para su entrenamiento el cual constará alrededor de 25 min seguidos de ejercicio y conforme vayan avanzando el tiempo de ejercicio va ir cada vez más en aumento , juntos lograremos llevar sus cuerpos a su máximo nivel ,no tengan miedo ni duden nunca el momento es ahora ,