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Genaro Francisco Contreras Cortes
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Genaro Francisco Contreras Cortes
Municipio Xochimilco
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Genaro Francisco Contreras Cortes en pocas palabras
Soy Genaro, un amante de este bello deporte y quiero compartir contigo todos mi conocimientos adquiridos, durante mi experiencia ya de 20 años, en los cuales a base de esfuerzo, dedicación y disciplina, estoy seguro que lograremos conquistar nuevos logros.

La forma de trabajo es muy cordial y sencilla pero meramente muy efectiva, solo dame la oportunidad y compruébalo tu mismo(a).

El nivel de a...
Soy Genaro, un amante de este bello deporte y quiero compartir contigo todos mi conocimientos adquiridos, durante mi experiencia ya de 20 años, en los cuales a base de esfuerzo, dedicación y disciplina, estoy seguro que lograremos conquistar nuevos logros.

La forma de trabajo es muy cordial y sencilla pero meramente muy efectiva, solo dame la oportunidad y compruébalo tu mismo(a).

El nivel de aprendizaje será de menos a más, desde lo más sencillo hasta lo más complejo.

Parte principal.

Preparación física. Estará enfocado a la resistencia, fuerza, coordinación flexibilidad y ejercicios preventivos.

Técnica.

Individual
Colectiva (rueda de pases)

Técnico- táctico

Rondo
Posesiones
Duelos
Acciones combinadas

Táctica Colectiva

Situación de juego
Partidos aplicados

Estrategia

Corner
Faltas frontales
Acciones de balón parado

Es un tema muy amplio, pero con la paciencia y dedicación lograrás dominar cada uno de los puntos marcados en este plan de entrenamiento personalizado, de tal forma que al llevar todo esto a la práctica notarás el avance y mejora con cada técnica aprendida y aplicada en situaciones reales de juego.

Dicho todo esto, solo queda que tomes una decisión y nos organizemos para empezar a darle con todo a entrenar y conseguir los resultados esperados.
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