Primero que nada se trata de conocer a mis alumnos cuáles son sus objetivos y hábitos.
De ahí se parte para estructurar sus entrenamientos y explicarles de que manera los podemos lograr.
Los entrenamientos pueden ser on line o presenciales, siempre estan acompañados y estoy constantemente asesorándolos.
Me gusta mucho cuidar la técnica de los ejercicios ya que es importante para mi u para ellos evitar lesiones.
Los entrenamientos son graduales de lo más sencillo a los más complejos. Garantizando resultados el primer mes como pérdida de talla, peso y físicamente