El Yoga de Grisel Minor
El Yoga es una disciplina que de manera muy personal y por medio del trabajo con el cuerpo nos enseña el camino a seguir, nos enseña el camino medio y nos enseña a interiorizar y mantener sano el cuerpo, la mente y el espíritu, esta es la filosofía de mi clase. No es fácil el crecimiento, desde niños el crecer duele y el perfeccionamiento del cuerpo ayuda a mantener la mente clara y el espíritu concentrado.
Te invito a mi clase, a que día a día con un ejercicio integral logres tu mejor version ya sea en línea o presencial.
Mi trayectoria son 20 años de experiencia, con estudios en la GFU, en India, en Hatha Yoga, en Kundalini, entre otras.