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Guillermo Aguilar

Clases de Yoga
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Idiomas que hablo

Español

Educación y certificaciones

Licenciatura: Licenciado en acondicionamiento físico y deporte recreativo Diplomatura: Hatha yogaDiplomatura: Entrenamiento deportivo para jóvenes y adultos

Ubicación de mis clases

Benito Juárez · Ciudad de México (CDMX) · Cuauhtémoc

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Sesiones de Hatha yoga integradas por un período de entronización o conciencia del presente. Entrada en calor dependiendo del tipo de sesión o estilo de yoga (Hatha, restaurativa, power, adulto mayor) desarrollo del núcleo de la sesión y relajación final.

En cada sesión tendremos en cuenta si presentas algún problema de salud (eventual, agudo o crónico) que indique la necesidad de modificar o a...
Sesiones de Hatha yoga integradas por un período de entronización o conciencia del presente. Entrada en calor dependiendo del tipo de sesión o estilo de yoga (Hatha, restaurativa, power, adulto mayor) desarrollo del núcleo de la sesión y relajación final.

En cada sesión tendremos en cuenta si presentas algún problema de salud (eventual, agudo o crónico) que indique la necesidad de modificar o adaptar las posturas y secuencias. Eso dependerá de cuanta información pueda tener sobre tu salud.

En medida del avance que tengas, integraremos trabajo de chacras, bhandas, mudras, dristhi y pranayamas.
Será una experiencia física, mental y del alma.

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