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La parte metodológica es es llevar una planificación la más fácil sería un atr adaptación fisilogicas del organismo dependiendo la edad se la carga. De trabajo comenzamos con calentamiento articular elevación de la temperatura ejercicio espefisifico con intervalos para un mayor resultado y aprovechar las tres vías energeticas
La parte metodológica es es llevar una planificación la más fácil sería un atr adaptación fisilogicas del organismo dependiendo la edad se la carga. De trabajo comenzamos con calentamiento articular elevación de la temperatura ejercicio espefisifico con intervalos para un mayor resultado y aprovechar las tres vías energeticas
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