Javier Hernández

Tome mi certificación en el método ashatanga en 2013 en tulum desde entonces he impartido yoga en centros de yoga y sesiones privadas hasta el día de hoy, este método es uno de los más practicados y busca la purificación y Alineacion del cuerpo si requiere un poco más de condición física aunque cualquier persona puede práctica con sus diferentes variantes en posturas. He tomado clases y talleres en el método de yoga restaurativo y yoga korunta que ha diferencia del yoga tradicional este busca la apertura , alineación y relajación del sistema nervioso através de movimientos suaves y pasivos.