Enseñanza verbal de los calentamientos de el cuerpo ante a de ejercitar , el
Por qué es necesario , aprendizaje de partes de el cuerpo humano así como sus componentes ( músculos )
Envolvimiento y práctica para que se desenvuelvan y así tener más enseñanza con los alumnos ‘ practica física y ejercitación por partes de el cuerpo ( hombros , abdomen , pecho , piernas , glúteos etc , rutinas diarias , o en su defecto empezar a valorar el comportamiento y ritmo cardiaco de cada alumno