Tras una previa evaluación de tus capacidades físicas, objetivos personales, disposición de tu tiempo, entusiasmo, entre otros factores. diseñare para ti un programa de entrenamiento sustentado en evidencia científica, técnica y metodología educativa. me adaptare a tus circunstancias, si dispones de un gimnasio, aparatos en tu casa o solo con tu propio peso corporal, involucrare y empleare todos los recursos de los que dispongas en el diseño de tu programa. al igual que tu, yo decidí cambiar mi vida para mejor, a través de la actividad física, te acompañare en ese proceso haciendo uso de mis conocimientos y experiencia de una manera interdisciplinaria, holística, tan amplia como sea posible. seguiré tu progreso con evaluaciones periódicas de tu condición física, me comprometo contigo para conseguir las metas que nos propongamos.
No dejes que la monotonía te aburra y frene tu progreso, no te estanques; tu programa personalizado será variado y enfocado principalmente a tus intereses y objetivos, siempre procurando la seguridad e integridad de tu persona. La técnica correcta es el pilar fundamental de toda actividad física.
Si estas listo para dar el paso, te invito a que lo des conmigo. servir es mi pasión.