Consigo los objetivos de mis alumnos mediante un entrenamiento a base de acondicionamiento físico y aeróbico , apoyado de aparatos y peso libre ( gym) para tener fuerza, resistencia , velocidad , flexibilidad , técnica y potencia . Mi objetivo como entrenador, es que mis alumnos en un periodo de 3 meses aprendan a entrenar solos y darles seguimiento para que cumplan sus metas , acompañados de un...
Consigo los objetivos de mis alumnos mediante un entrenamiento a base de acondicionamiento físico y aeróbico , apoyado de aparatos y peso libre ( gym) para tener fuerza, resistencia , velocidad , flexibilidad , técnica y potencia . Mi objetivo como entrenador, es que mis alumnos en un periodo de 3 meses aprendan a entrenar solos y darles seguimiento para que cumplan sus metas , acompañados de una alimentación balanceada y de chequeos frecuentes de su frecuencia cardíaca , presión ,peso, nivel de músculos y de grasa . Tengo 29 años de experiencia y certificaciones