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Jorge Luis
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Jorge Luis
Municipio Coacalco
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Jorge Luis en pocas palabras
Hago un plan de entrenamiento de acuerdo a los objetivos y las necesidades del alumno, poniéndonos de acuerdo a las actividades que realiza el alumno antes o después de entrenar, trabajando la técnica, coordinación, condición y fuerza; los entrenamientos van aumentando la intensidad de acuerdo con el progreso del alumno, las clases van enfocadas en sacar las mejores virtudes del alumno y mejorar...
Hago un plan de entrenamiento de acuerdo a los objetivos y las necesidades del alumno, poniéndonos de acuerdo a las actividades que realiza el alumno antes o después de entrenar, trabajando la técnica, coordinación, condición y fuerza; los entrenamientos van aumentando la intensidad de acuerdo con el progreso del alumno, las clases van enfocadas en sacar las mejores virtudes del alumno y mejorar los puntos débiles del mismo, todo en un buen habiente donde se sientan seguros y vayan viendo el progreso de las clases. Empezando tenemos que realizar ejercicios de calentamiento y estiramiento, enseñar la técnica correcta de tirar golpes y desplazarse para evitar alguna lesión, manoplearlo para que aprenda a coordinar y mejorar si resistencia y velocidad, realizar ejercicios de fortaleza, trabajo de coordinación con escalera de piso y conos, realizar de cognitivos para una mejor reacción, trabajos de reflejos, series de abdominales. Tengo 12 años como entrenador profesional de boxeo, tengo mi licencia de manager profesional de box y lucha, siempre dando lo mejor de mí y trabajando con mucha pasión.
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