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Juan Antonio
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Juan Antonio
Municipio Ciudad de México CDMX
50 valoraciones
verified Datos verificados time 4 años dando clase Tasa de respuesta <strong>100%</strong> Tasa de respuesta 100%
Niveles de las clases
Niveles de las clases
Primaria
ESO
Bachillerato
Universitarios
Adultos mayores
Idiomas
Idiomas
Español
Formación y títulos
Formación y títulos
Postgrado/Máster: Maestría en educación física y deportes.
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Juan Antonio en pocas palabras
Hola, mis clases van dirigidas para ayudar a estimular, mantener y fortalecer las capacidades físicas condicionales y coordinativas, por medio de ejercicios de cargas de trabajo que ayudarán al objetivo.
Los materiales que se utilizarán pueden ser desde los más básicos con los que se cuenten en casa, así como también implementos diseñados para el fortalecimiento de áreas de trabajo específicas.
E...
Hola, mis clases van dirigidas para ayudar a estimular, mantener y fortalecer las capacidades físicas condicionales y coordinativas, por medio de ejercicios de cargas de trabajo que ayudarán al objetivo.
Los materiales que se utilizarán pueden ser desde los más básicos con los que se cuenten en casa, así como también implementos diseñados para el fortalecimiento de áreas de trabajo específicas.
El complemento de los buenos hábitos también se trabajará en los planes de entrenamiento ya que son fundamentales para mantener un equilibrio entre los sistemas energéticos que intervienen en las diferentes fases de los tiempos de rutinas.
Se pretende manejar un macrociclo de entrenamiento, diseñando microciclos y mesociclos que se verificarán para ir cumpliendo metas de manera guiada y específica de los segmentos musculares que se deben estimular para generar el fortalecimiento o mantenimiento.
Se buscará plantear un objetivo a corto plazo para después ir incrementando las cargas de trabajo , mismas que ayudarán a mantener de forma adecuada nuestro rendimiento en todas las capacidades, tanto físicas como coordinativas.
50 valoraciones de alumnos y ex-alumnos de Juan Antonio
G
D
C
Gabriela Montesinos y otras 49 personas recomiendan a Juan Antonio
G
Gabriela Montesinos
Excelente profesor, siempre alentándonos a lograr todos los ejércicios, amable, paciente y con excelente actitud. Me llevo a conocer el mundo del Handball y siempre se lo agradeceré.
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D
Diego
El profesor Juan Antonio lira sentó la bases del deporte en mi vida al punto de llegar a competir en olimpiada nacional , el me vio crecer y gracias a sus entrenamientos y a sus clases puedo ser el atleta que soy.
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C
César Ávalos
Excelente profesor, siempre preocupado por una correcta preparación física y salud de todos sus alumnos. Además, es una excelente persona.
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