Los entrenamientos estan orientados 100% a tus necesidades y objetivos.
En base a ejercicios para desarrollar mejoras en la fuerza, resistencia, salud cardiaca, composicion del cuerpo, postura, movilidad y asi como tambien diferentes beneficios a nivel salud y esteticos.
Las clases pueden ser tanto online, como prescencial y se desarrollara en el lugar que dispongas, sin necesidades de espacion muy amplios, pueden ser locaciones como un gimnasio, casa, plaza, etc. incluye un seguimiento totalmente personzalido y tiene una duracion aproximada de 60'.