Licenciado en ciencias del deporte, certificación como preparador físico, realizamos planes de entrenamiento para cualquier deporte, individuales y grupales, cuento con más de 8 años de experiencia, clases dinámica, buscando siempre la prevención de lesiones en el entrenado, mejora de sus capacidades físicas y coordinativas. Antes de empezar con los entrenamientos se realiza una serie de test, qu...
Licenciado en ciencias del deporte, certificación como preparador físico, realizamos planes de entrenamiento para cualquier deporte, individuales y grupales, cuento con más de 8 años de experiencia, clases dinámica, buscando siempre la prevención de lesiones en el entrenado, mejora de sus capacidades físicas y coordinativas. Antes de empezar con los entrenamientos se realiza una serie de test, que permiten analizar las características de cada deportista y por consiguiente, la mejora y adaptación de los ejercicios, además realizo evaluaciones periódicas para identificar mejoras o áreas de oportunidad.
No solo es suficiente entrenar fuerte o con demasiado peso, también es importante realizarlo de manera correcta.