La metodología de mi clase tiene que ver con la conexión energética, la conciencia continua del ahora y él entrenamiento completo del cuerpo del bailarina.
Consta de una serie de actividades para despertar completamente el mecanismo del cuerpo, calentamiento apropiado al nivel estipulado, acondicionamiento fisico, diagonales para practicar continua, marcaje de coreografía y practica hasta llegar a la Meta.
Enfriamiento general y agradecimiento al cuerpo.