EL PROCESÓ SE COMIENZA CON LA EVALUACIÓN FÍSICA Y LA ADAPTACIÓN PROGRESIVA Y GUIADA DE EJERCICIOS PARA QUE EL ATLETA O INDIVIDUO ADQUIERA LAS HABILIDADES Y CAPACIDADES QUE LO LLEVEN A DESEMPEÑARSE DE FORMA OPTIMA EN SU ENTRENAMIENTO Y ASÍ ADQUIRIR Y DESARROLLAR SUS OBJETIVOS FISICOS.

EL PERIODO DE SERVICIO PARA LOGRAR LOS RESULTADOS EN EL CLIENTE SON DE 6 A 10 SEMANAS COMO PERIODO NORMAL O DE MÁS DE 10 SEMANAS Y HASTA 20; PARA PRINCIPINTES CON NADA DE EXPERIENCIA EN DEPORTE.

LOS PARAMETROS DEPORTIVOS SON ESTABLECIDOS POR LA PSICOLOGIA DEL INDIVIDUO Y SUS CARACTERISTICAS INDIVIDUALES, GUSTOS, PREFERENCIAS, PERSONALIDAD Y POR EL DESEMPEÑO QUE VALLA LOGRANDO; ADEMAS DE LAS ADAPTACIONES FISIOLOGICAS AL ENTRENAMIENTO.

LAS SESIONES PUEDEN CUBRIRSE POR PAQUETE DE 3, 6 Y 12 SESIONES.
Y SE TOMAN DE FORMA CORRIDA Y NO PROGRAMA EL CLIENTE LOS DIAS, PERO LAS HORAS SI SON ADAPTADAS AL GUSTO Y PREFERENCIA DEL CLIENTE.
EL OBJETIVO ES TENER UN ENTRENAMIENTO CONTINUO Y PROGRESIVO PARA OBTENER RESULTADOS Y LOGRAR O JETIVOS MEDIBLES Y PERSEPTIBLES EN TIEMPOS PROGRAMADOS Y CON ELEMENTOS CUANTITATIVOS.

EL ENTRENADOR SE TRASLADA A LA CASA O GIMNASIO DE PREFERENCIA DEL CLIENTE Y BUSCA ADAPTSRSE A SUS GUSTOS Y PREFERENCIAS.
PERO SUS GASTOS DE TRASLADO DEBERÁN SER CUBIERTOS POR EL CLIENTE. ASÍ COMO LA CUOTA DEL GIMNASIO DONDE PRESTARA SUS SERVICIOS, SI ASÍ, LO DEMANDARÁ EL GIMNASIO O INSTITUCION DEPORTIVA.

LOS DIAS DE PAGO SE CUBREN 50 POR CIENTO ANTES DE COMENZAR Y 50 PORCIENTO DESPUÉS DE TERMINAR LAS SESIÓNES PREESTABLECIDAS POR EL CLIENTE.