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Luz Javiera
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Luz Javiera
Municipio Vitacura
2 valoraciones
verified Datos verificados time más de 10 años dando clase
Niveles de las clases
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Preescolar
Niños
Adolescentes
Primaria
ESO
Bachillerato
Universitarios
Adultos mayores
Idiomas
Idiomas
Inglés
Español
Formación y títulos
Formación y títulos
Certificado: Hatha yoga Vinyasa Mexico Querétaro
Licenciatura: Lic en Artes mención en Diseño Teatral Universidad de Chile
Disponibilidad
Lu Ma Mi Ju Vi Do
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Tarde
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Luz Javiera en pocas palabras
YogArtChile servicios de Yoga y diseño escénico para clases de yoga.
Clases en Línea los Martes 20 hrs Chile .

Combino yoga y arte. Filosofia y todo lo aprendido a lo largo de 20 años en Chile y 9 años en México dando clases y aprendiendo de grandes maestras y.maestros.
Quienes me enseñaron la disciplina del yoga y les agradezco profundamente.

Para estos tiempos en que estamos tantas horas...
YogArtChile servicios de Yoga y diseño escénico para clases de yoga.
Clases en Línea los Martes 20 hrs Chile .

Combino yoga y arte. Filosofia y todo lo aprendido a lo largo de 20 años en Chile y 9 años en México dando clases y aprendiendo de grandes maestras y.maestros.
Quienes me enseñaron la disciplina del yoga y les agradezco profundamente.

Para estos tiempos en que estamos tantas horas sentados y necesitadas de liberar stress.

YOGA CON ELEMENTOS te ayudará a darte pausas y practiques posturas durante el día y acomodar espaldas y cuerpo.

Experiencia: Doy clases para diversos niveles niños jóvenes, adulto mayor , adulto joven.
Las clases dependerán de sus integrantes para que nadie se lesione y
previa inscripción para saber dolencias previas a la clase.
No necesitas gran infraestructura , solo ropa cómoda no necesariamente deportiva ( por si estás en el trabajo y ojalá sea holgada o elasticada).
Usamos: espacio pequeño despejado. Una silla. un mat de yoga o tapete. 1 o dos cojines o Bolster.
Una pared o puerta o mesón donde te puedas apoyar. Un cinturon o pañuelo de 2 metros de largo y una frazadita para taparte.
La idea es tener estos espacios dentro de casa o al aire libre e ir haciendo este hábito en clases
y el cotidiano. Asi normalizamos nuestro autocuidado . Para los alumnos tengo clases grabadas para que vayan complementando y practicando .
Y quienes llegan a las clases puedan enseñar a otros a sacarle provecho a su cuerpo y los muebles.
Ojala se animen !!!!
RECUERDA!!!! LOS MARTES EN LINEA VÍA ZOOM Los espero y dejo mis links. Muchas gracias comparte . Unete. Practiquemos.
Facebook @instagram @javiyogart @yogartchile
Otras materias que enseña
2 valoraciones de alumnos y ex-alumnos de Luz Javiera
C
M
Cristina Munita Toro y otras 1 personas recomiendan a Luz Javiera
C
Cristina Munita Toro
Me encantan sus clases, solo diría que me gustaría que diera las instrucciones de los ejercicios, sin hablar tanto de otras cosas anexas, porque te interrumpe un poco la concentración y la conexión con uno mismo mismo. Lo otro, es en lo posible ir más.lento y tomarse más tiempos en las posturas. De pronto se acelera mucho. Pero todo lo demás me encanta. Un abrazo gigante Javi. Gracias por todo
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Luz Javiera responde:
Muchas gracias Cristi , por tu recomendación y observaciones
M
Mariana
Me hacen trabajar todo el cuerpo en elongación, equilibrio, musculatura activa y conciencia presente. Hago sólo lo que puede mi cuerpo ya que tengo problemas lumbares, pero perdí el miedo y así trabaja el resto de mi cuerpo
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Luz Javiera responde:
Muchas gracias Mariana :) es un gusto darte clases y saber que te gustan y sirven.
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