Me dedico a la profesión de psicóloga encontré en yoga una buena alianza, para el manejo de emociones, y de estrés, así como la mejora de la vida y su disfrute.
Lo mejor es la conexión de mente cuerpo y espíritu. En estos tiempos de rutinas de poco tiempo y prisas el tener una herramienta como yoga. Ayuda a encontrar balance de tu bienestar
Mis clases son de multinivel, enfocado a darte variantes para que tú cuerpo se adapte a la postura. ya que podemos encontrar posturas a tu tiempo y tu ritmo.y poco, poco ir avanzando en la práctica.
Además de terminar de esta certificación holistica, de vinyasa lo cual hace que La clase es vinyasa sea más dinámica y fluida, siguiendo una secuencia para la postura cumbre. O postura pico como la conocemos
Además de que me encantó esta disciplina, me seguí preparando con temas como la especialidad de ayurveda dónde te puedo dar consejos de como ir mejorando en tu alimentación, según tu constitución, y hábitos. Ya que se sabe que el balance entre lo que comemos tiene un impacto en la energía, emociónes y por consiguiente una menor práctica.
Te interesa conocer más envía mensaje sin compromiso.
Me encantaría poder acompañarte en este viaje de la yoga. Las clases son en linea atravesó de la plataforma zoom con una duración de 1 hora. Nos ponemos de acuerdo a tu hora de tu país. Será un gusto conocerte saludos