Soy instructora de clases grupales y entrenamiento personal con 17 años de experiencia, me gusta que mis alumnos obtengas resultados y al mismo tiempo se diviertan.

Imparto clases de strong nation, Pilates mat y accesorios, zumba, spinning, aquaerobics, kickboxing aeróbico (taebo) o de contacto, jump, trx, entrenamiento funcional, y entrenamiento de fuerza.

En mi experiencia siempre estoy buscando el mejor desarrollo de las habilidades y técnica de mis alumnos adaptándome siempre a su nivel de experiencia en el entrenamiento y siempre de manera segura para ellos, procuro tener un mayor conocimiento de sus situaciones físicas con algunas evaluaciones y preguntas que me ayuden a poder lograr sus objetivos!

También cuento con las herramientas y experiencia necesarias para ofrecer un entrenamiento a adultos mayores o mujeres embarazadas, ayudando a mejorar su salud o simplemente ayudarlos a mejorar su calidad de vida.

Para mi el entrenamiento ya sea grupal o individual siempre debe de concentrarse en el alumno y no en el profesor así que conmigo obtendrás constante supervición de tus movimientos en los ejercicios, para que evites lastimarte por movimiento mal hechos y obtengas el mejor resultado.

Soy una entrenadora que le gusta estar en constate capacitación y seguirme informando sobre as ultimas novedades o investigaciones en el mundo fitness y wellness y compartir esa información con mis alumnos y si no se algo me gusta investigarlo para poderles brindar información adecuada a sus entrenamientos ya sean individuales o grupales.

Así que anímate a vivir una gran experiencia conmigo. Ahora de manea digital.