Me he capacitado en el área de salud y educación física deportiva desde que finalice mis estudios secundarios. Hoy en día me sigo capacitando con cursos y licenciatura. Planeo proseguir a pos grados para poder brindarles a mis alumnos calidad en las clases según así lo requiera cada organismo en particular. Tomando en cuenta cuales son sus capacidades adquiridas o imposibilidades hasta la fecha, como es su vida habitual, a que se dedican diariamente o si conviven con una enfermedad crónica, todo eso es de suma importancia saber previo a iniciar un entrenamiento. Capaz la palabra ejercicio suena aterradora para algunos y para otros un poco mas amigable u competitiva también, pero todas tienen algo en común : el DESAFIO de superarse a uno mismo. Se dará inicio una vez que la persona realmente este comprometida y mientras mas comprometida este la persona con su entrenamiento personal mas rápido se verán notablemente los resultados positivos que fue logrando la persona en cuestión día tras día. No solo es animarse a moverse, es animarse a cambiar la vida misma y la forma de ver las cosas. Te estoy invitando a que vuelvas a sentirte pleno/plena con tu cuerpo y te dediques el tiempo que mereces, te invito a que te conozcas y te sanes de todas las rigideces que te aflijan, porque el cuerpo tiene memoria, es nuestro hogar... y cómo vamos a cuidar a los de afuera cuando no podemos cuidarnos a nosotros mismos?, a nuestro primer hogar: el cuerpo que todo lo siente y todo manifiesta.