Me gusta compartir todos mis conocimientos acerca de la actividad física. Debido a las necesidades actuales de la sociedad, hoy en día es fundamental empezar a fomentar la actividad física como un hábito de todos, previniendo muchas enfermedades y fortaleciendo a nuestro cuerpo. Cuidar nuestro cuerpo es parte fundamental de nuestra personalidad pero sobretodo de nuestra salud. Con actividades de acuerdo a tu edad, condición física actual, habitos alimenticios, yo te ayudo a mejorar significativamente tu estado de salud y físico