Tengo 12 años practicando calestenia. Ejercicios de resistencia. Activacion e inducción a la disciplina urbana. Que en la pandemia se viralizó y tomo auge . Entreno desde pequeños de 6 años, hasta adultos de 60 años. Con ejercicios acorde a condición y su fuerza. Motivandolos a seguir manteniendose en el ejercicio ( lo pueden realizar en cualquier superficie y con los materiales que se cuenten, silla , cama, escritorio,Creando rutinas planes de ejecución y proyeccion de resultados. Tanto activaciones para empresas. NO HAY PRETEXTO PARA ESTAR EN FORMAAA.