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Andrea
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Municipio Ciudad de México (CDMX), Cuauhtémoc, Ciudad de México (CDMX), Venustiano Carranza
Clases de Pilates
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Excelente instructor, sus instrucciones son claras, y el avance en las clases se nota, puedes hacer ejercicios cada vez más difíciles sin perder el control corporal, es muy bueno, lo recomiendo al 10...
Excelente instructor, sus instrucciones son claras, y el avance en las clases se nota, puedes hacer ejercicios cada vez...
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Precio
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$100 pesos Suplemento a domicilio
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Instructor de pilates Mat o reformer, imparte clase presenciales, todos los niveles

Descripción del anuncio
Mi forma de enseñar es sencilla y directa, el método es auténtico y tradicional, con un enfoque en los principios originales que Pilates formuló. Las clases no son mero ejercicios de fitness, son una disciplina holistica que requieren mucha conciencia y concentración.
Los ejercicios son a cuerpo libre, lo que en el Pilates decimos matwork y también utilizando las pequeñas herramienta del Pilates como mágic circle, ligas, foam roller, etcétera ( yo llevo el material). En mi casa tengo el reformador, y puedo dar clase con la máquina por un pequeño costo extra
Las clases son dirigidas a todos los que quieran aprender y practicar una disciplina hermosa y beneficiosa para el cuerpo y la mente, los atletas, los bailarines, cantantes y músicos se benefician enormemente del Pilates, pero puede ser una excelente opción para los que nunca hicieron actividad física o quieran introducirse en el mundo del fitness.
1 valoraciones de alumnos y ex-alumnos de Andrea
L
Leonora García
Excelente instructor, sus instrucciones son claras, y el avance en las clases se nota, puedes hacer ejercicios cada vez más difíciles sin perder el control corporal, es muy bueno, lo recomiendo al 100
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