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Viridiana
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Instructora de pilates certificada y terapeuta físico . Te ayudo a tener mejor postura , equilibrio y abdomen fuerte

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Mis clases son de 50 min.
iniciando con respiración profunda y manejo de buenas posturas . Implementando ejercicios, básicos , intermedios y avanzados de pilates mat . Depende de cada asesorado . O cuál es su objetivo. También ayudo con nutrición deportiva y terapia fisica
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