Descripción del anuncio
Nos movemos, danzamos, nos expresamos al ritmo propio y natural de cada uno.
Nos reencontramos con nuestro cuerpo.
Nos conectamos con el aquí y ahora.
Haremos conciencia de un cuerpo vivo .
Nos hacemos conscientes para reelavorar desde allí, un estado de mayor confort.
Incorporamos herramientas que te ayudarán a reconectarte con tú Cuerpo y por ende comenzar a desbloquear y soltar tú Mente ,de ésta manera encontrar un equilibrio integral. Y así poder accionar, bailar, danzar en el espacio liberando emociones y estados a través de los movimientos.
Comenzamos de cero ,no necesitas experiencia.
Aprendiendo a relajar la mente , haciéndonos conscientes de nuestra respiración, nos reencontramos con nuestro cuerpo , nos despojamos de conceptos conductuales que nos condicionan ,ataduras , pesos emocionales, mentales, stress físico y mental.
Buscamos eliminar tensiones, dolores y recuperar nuestro bienestar integral . Todo a través de ejercicios posturales, estiramiento consciente de cadenas musculares ,movilidad espontanea, movimiento expresivo. Nos acompañamos de estímulos musicales, visuales ,textuales .
Te acompaño paso a paso , no necesitas nada más que tu cuerpo y tú mente dispuestos a expresarse . Somos un todo , desde allí comienza el cambio .
He experimentado muchos métodos , estilos y formas de entrenamientos desde el teatro, teatro físico, danza, movimiento expresivo, artes marciales, deportes variados lo que me ha aportado un bagaje de conocimientos. De todos ellos he recopilando el material que me hace más sentido , en cuanto a reencontrarme con mí cuerpo/mente Aquí y ahora.
Aquí estoy para acompañarte en tú propio camino de transformación o transmutación. Porque finalmente de eso se trata de sacar lo mejor de tí rearmándote y reconociéndote en tú cuerpo a través del movimiento consciente y expresivo.
Aquí estoy para acompañarte en el camino , para sacar el mayor provecho y accionar a partir de tí, iremos junt@s paso a paso ....te saludo y te espero !!! gracias
