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Sofía
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Sofía en pocas palabras
Imparto clases de Hatha Yoga, tiene una duración de 1hora.
Las clases son de dos intensidades:
Intensas: son clases dinámicas, sin implementos y sin permanencia en las posturas, asanas.
Moderada: son clases estáticas, con implementos y con permanencia en las posturas, asanas.

Las clases están destinadas a personas sin dificultades físicas o lesiones, ya que no soy especialista en esa área.
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Imparto clases de Hatha Yoga, tiene una duración de 1hora.
Las clases son de dos intensidades:
Intensas: son clases dinámicas, sin implementos y sin permanencia en las posturas, asanas.
Moderada: son clases estáticas, con implementos y con permanencia en las posturas, asanas.

Las clases están destinadas a personas sin dificultades físicas o lesiones, ya que no soy especialista en esa área.
Las clases son vía online.
Días:
MARTES(intensidad dinámica) Y JUEVES(intensidad moderada)
9:30 a 10:30 / 18:30 a 19:30 / 20:30 a 21:30
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