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Sonia
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Sonia
Municipio Mérida
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Sonia en pocas palabras
La finalidad de yoga integral es crear conciencia plena en todo momento de su vida con técnicas de respiración (pranayamas) en donde no solo se fortalecerá el sistema respiratorio si no que también creará un cuerpo fuerte y flexible.
Aprenderá el arte de la concentración la serenidad y la paz.
La finalidad de yoga integral es crear conciencia plena en todo momento de su vida con técnicas de respiración (pranayamas) en donde no solo se fortalecerá el sistema respiratorio si no que también creará un cuerpo fuerte y flexible.
Aprenderá el arte de la concentración la serenidad y la paz.
Otras materias que enseña
Yoga Yoga integral multinivel para todo publico, tecnicas basadas en Hatha yoga, gimnasia psicofísica, chi Kung, física mental, relajación y meditación con cuencos en una sola clase. Ambas modalidades presencial y en linea
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